Bằng các nguyên liệu và cách thực hiện hết sức đơn giản, 4 công thức sau giúp chị em dễ dàng tạo nên những ly smoothie thơm ngon, giúp thanh lọc cơ thể vào mùa đông.
Công thức 4 loại smoothies thanh lọc cơ thể vào mùa đông, tốt cho sức khỏe, giúp chị em đẹp da, giữ dáng:
Đổ sữa hạnh nhân vào máy xay sinh tố
Thêm dừa hoặc sữa chua hạnh nhânThêm 1/4 thìa bột quếRắc một nhúm hạt nhục đậu khấu xayThêm 1 muỗng mật hoa dừa, để tạo vị ngọtXay tất cả nguyên liệu đến khi mịn. Đổ ra ly và thưởng thức!
Smoothie lê và gừng
Nguyên liệu:
1 quả lê chín, xắt miếng, 1/2 thìa gừng tươi băm nhuyễn, 1 chén nước dừa, 1 chút nước cốt chanh, 1 chén rau chân vịt, 1/2 chén dưa chuột, gọt vỏ, xắt miếng, 2 quả chà là sấy khô
Cách thực hiện:
Bắt đầu cho nước dừa vào máy xay sinh tố Thêm nước cốt chanh
Thêm rau chân vịt Thêm dưa chuột Cho lê thái miếng vàoCho chà là sấy khô, bỏ hạt vào
Thêm gừng băm nhuyễnXay tất cả nguyên liệu cho đến khi mịn. Đổ ra ly và thưởng thức!
Cho dâu tây vào máy xay sinh tố Tiếp theo thêm xoàiThêm chuốiThêm nước cốt chanhTiếp đến thêm gừng tươi vàoThêm nước và xay tất cả nguyên liệu tới khi mịnCho một chút nước cốt dừa vào ly, đổ hỗn hợp đã xay mịn lên trên. Trang trí theo sở thích và thưởng thức!
Cho sữa hạnh nhân vào máy xay sinh tốTiếp theo, thêm rau xanh hỗn hợpSau đó, thêm chuốiTiếp theo, thêm bơ bóc vỏ và bỏ hạtThêm quà chà là sấy khô, bỏ hạtThêm tảo xoắn, bột quế. Có thể thêm cỏ ngọt (tùy khẩu vị)Xay tất cả nguyên liệu đến khi mịn. Đổ ra ly và thưởng thức!
Dịch vụ cơm trưa giao tận nơi đang dần trở thành một xu hướng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, đặc biệt là tại TP HCM. Với nhịp sống hối hả và công việc bận rộn, việc chuẩn bị bữa trưa hàng ngày có thể trở thành một thách thức đối với nhiều người. Đó là lý do tại sao cơm trưa giao tận nơi đã trở thành sự lựa chọn phổ biến để giải quyết vấn đề này.
Tại bất nhà hàng quán ăn nào thì rượu bia là một loại đồ uống không thể vắng mặt. Và hiện nay khi tình trạng ngộ độc rượu đã và đang xảy ra thì nếu sở hữu một loại rượu mơ ngon sẽ...
Tại thị trường Sài Gòn thì sữa chua nếp cẩm là một mặt hàng hot. Vì vậy có rất nhiều chủ shop online thường sẽ không bỏ qua mặt hàng kinh doanh này. Tuy nhiên khi tìm địa chỉ sỉ sữa chua nếp...
Nếu bạn là một người đam mê khám phá về nền ẩm thực thế giới, chắc chắn không ít lần bạn “trầm trồ” trước hương vị các món ăn của Ý. Tuy nhiên, tại Việt Nam, không phải nhà hàng nào lúc chế biến cũng có thể giữ được hương vị đặc trưng của nước Ý, bởi đầu bếp thường phải thay đổi chút nêm nếm khi chế biến để phù hợp với khẩu vị người Việt Nam. Vì vậy, để tìm được một nhà hàng sở hữu được món ăn chuẩn vị Ý tại Sài Gòn không phải là điều đơn giản.
Gửi