beo-phi
  • Một nghiên cứu của Nhật Bản chỉ ra các nước sử dụng gạo làm lương thực chính có tỷ lệ người dân béo phì thấp.
  • Chế độ ăn là một trong các bí quyết giúp người béo phì, thừa cân giảm béo. Vậy những người thừa cân, béo phì nên ăn uống như thế nào, những thực phẩm nào nên ăn và những thực phẩm nào nên kiêng để đạt được mục tiêu giảm cân. Chế độ ăn này còn có thể áp dụng cho những ai muốn phòng ngừa thừa cân, béo phì.
  • Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy béo phì có thể lây lan giống virus, khi một người tăng cân, bạn bè thân thiết cũng có xu hướng tăng theo.
  • Ngày nay, thừa cân và béo phì đang là vấn đề sức khỏe được nhiều người quan tâm.
Xem