Cẩm nang
  • Thứ 5, 05 Tháng 04 2012
    Nhai một nắm nho khô 3 lần mỗi ngày có thể giúp những ai bị huyết áp cao giảm huyết áp sau khoảng 12 tuần, theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ. > NemNgon...
  • Thứ 5, 05 Tháng 04 2012
    Ăn thịt đỏ ở mức độ vừa phải có thể giúp chống trầm cảm và lo lắng ở phụ nữ. Các nhà khoa học thuộc Đại học Deakin (Úc) rút ra kết luận này sau khi...
  • Thứ 7, 31 Tháng 03 2012
    Hoa cúc từ lâu đã được coi là thần dược cho sắc đẹp. > NemNgon cuốn thủ công, giao hàng miễn phí tận nhà 1. Dưỡng da với trà hoa cúc Dùng hoa cúc khô để pha...
  • Thứ 7, 31 Tháng 03 2012
    Uống cà phê giúp những ai đang uể oải lấy lại tinh thần, tuy nhiên, với những người vốn đã chăm chỉ, chất caffeine có thể sẽ làm giảm ham muốn làm việc của...
  • Thứ 7, 31 Tháng 03 2012
    Theo Đông y, tỏi có vị cay, tính ấm, có công dụng hành khí trệ, làm ấm tỳ vị, giải độc và sát trùng. Tỏi không chỉ là loại gia vị thông thường mà còn có...
  • Thứ 7, 31 Tháng 03 2012
    Nhớ dai, ngăn ngừa nếp nhăn, hỗ trợ quá trình giải độc của cơ thể, phòng từ xa bệnh ung thư... là công dụng của thực phẩm mang màu tím. > NemNgon cuốn thủ...
  • Thứ 7, 31 Tháng 03 2012
    Kết quả một nghiên cứu mới của Trường y khoa Harvard (Boston, Mỹ) cho thấy khẩu phần ăn có lượng chất béo bão hòa cao có thể làm giảm lượng tinh trùng. Ngoài ra,...
  • Thứ 6, 30 Tháng 03 2012
    Cá: ăn cá giàu a xít béo omega 3 hai lần/tuần nhằm cung cấp cho não các sinh tố cần thiết để phát triển và hoạt động đúng mức. Nên chọn loại cá có hàm lượng...
  • Thứ 5, 29 Tháng 03 2012
    Tỏi được coi là một loại gia vị thông dụng và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Song, ăn tỏi cũng như những thực phẩm khác có thể mang tới...
  • Thứ 5, 29 Tháng 03 2012
    Có thể chúng ta không lưu ý, những thức ăn, đồ uống hàng ngày lại chính là “thủ phạm” làm cho chúng ta mất ngủ. > NemNgon cuốn thủ công, giao hàng miễn phí...
  • Thứ 5, 29 Tháng 03 2012
    Người mắc bệnh ung thư ngoài việc uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ, thường ngày nên hình thành thói quen sinh hoạt ăn uống có quy luật, đồng thời hiểu rõ...
  • Thứ 5, 29 Tháng 03 2012
    Tập hát, tắm nắng, uống cà phê… là những cách đơn giản nhưng rất hiệu quả để khắc phục một số vấn đề sức khỏe như ngủ ngáy, đau khớp, trầm cảm… >...
  • Thứ 5, 29 Tháng 03 2012
    Trứng vịt lộn là thực phẩm, vị thuốc bổ nhưng nếu không biết cách ăn lại là gây thừa vitamin A, cholesterol... dễ làm hại gan, gan nhiễm mỡ, tăng nguy cơ tim...
  • Thứ 5, 29 Tháng 03 2012
    Chuyên gia dinh dưỡng Jyoti Arora thuộc Viện Sức khỏe Artemis ở TP.Gurgaon (Ấn Độ) đưa ra những lời khuyên sau về dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, theo báo The Times of...
  • Thứ 5, 29 Tháng 03 2012
    Hầu như tất cả các món gỏi, miến, bún Hà Nội, hột vịt lộn hay cá kèo kho… khi quên rau răm đều không thể dậy mùi hấp dẫn đặc trưng. > NemNgon cuốn thủ...
  • Thứ 4, 28 Tháng 03 2012
    Sữa chua là loại thực phẩm mà mọi người ai cũng rất thích ăn, tuy nhiên, đối với những người có thể trạng khác nhau, mỗi ngày nên ăn bao nhiêu hộp sữa chua là...
  • Thứ 4, 28 Tháng 03 2012
    Bổ sung những thực phẩm có lợi là biện pháp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và loại bỏ rắc rối với dạ dày. > NemNgon cuốn thủ công, giao hàng miễn phí tận...
  • Thứ 4, 28 Tháng 03 2012
    Nguyên tắc vàng trong chăm sóc và sử dụng mỹ phẩm là làm sạch da, tuân thủ những động tác thiết yếu và hiểu biết để có kết quả tốt. > NemNgon cuốn thủ...
  • Thứ 4, 28 Tháng 03 2012
    Trời nắng nóng dễ khiến nhiều người ăn uống khó tiêu, táo bón. Dưới đây là những món ăn bài thuốc giúp nhuận trường, dễ tiêu hóa theo hướng dẫn của lương...
  • Thứ 3, 27 Tháng 03 2012
    Xưa nay các bà nội trợ đều biết tác dụng của bí đao đối với sức khỏe của con người như thế nào. Nhưng ít ai biết được, trái bí đao lại là một thần...
Xem