Cẩm nang
  • Thứ 7, 14 Tháng 06 2014
    Thêm một số gia vị vào thức ăn không chỉ giúp bạn thêm ngon miệng mà còn có thể cải thiện sức khỏe. Cải thiện hô hấp: Ăn nghệ rất tốt cho sức khỏe vì...
  • Thứ 5, 12 Tháng 06 2014
    Toàn bộ hệ thống miễn dịch của một người có thể được làm mới bằng cách ăn chay 8 ngày một năm. Nghiên cứu mới tại Mỹ cho thấy việc ăn chay định kỳ 2-4...
  • Thứ 5, 12 Tháng 06 2014
    Đỗ đen là loại thực phẩm ngon miệng và rất có lợi cho sức khỏe, nhất là khi kết hợp với các loại ngũ cốc sẽ tạo ra nguồn protein dồi dào. Có tác dụng khử...
  • Thứ 4, 11 Tháng 06 2014
    Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi? Bạn bị phụ thuộc vào một tách cà phê để có thể tỉnh táo vào buổi sáng? Nếu bạn đang mắc phải những điều đó...
  • Thứ 4, 11 Tháng 06 2014
    Mỡ động vật, thịt có màu đỏ, nội tạng động vật... là những loại thức ăn có nguy cơ làm tăng cholesterol, gây rối loạn mỡ máu, dẫn đến các bệnh về tim...
  • Thứ 4, 11 Tháng 06 2014
    Dầu là loại gia vị cần thiết thường dùng hàng ngày để món ăn thêm hấp dẫn, bổ dưỡng. Để sử dụng sản phẩm đúng cách, bà nội trợ nên sử dụng cùng lúc...
  • Thứ 4, 11 Tháng 06 2014
    Phụ nữ có thai, người đang cho con bú và trẻ nhỏ nên ăn cá nhiều hơn vì lợi ích sức khỏe, Cơ quan quản lý thuốc và thực phẩm Mỹ vừa khuyến cáo. Trước đây,...
  • Thứ 4, 11 Tháng 06 2014
    Gan đảm nhiệm nhiều chức năng thiết yếu như nuôi dưỡng tế bào, thanh lọc độc tố, dự trữ năng lượng…Vì vậy, việc tăng cường chức năng gan rất quan...
  • Thứ 2, 09 Tháng 06 2014
    Thưa bác sĩ,  tháng trước tôi có khám tại bệnh viện Bạch Mai và được chuẩn đoán là bị gan nhiễm mỡ. Tôi được kê 1 số loại thuốc về uống trong đó có...
  • Thứ 2, 09 Tháng 06 2014
    Chào bác sĩ! cháu muốn hỏi cách để tăng cường chức năng gan vì cháu đã uống nhiều thuốc rồi mà không thấy hiệu quả, cháu thường xuyên ra nhiều mồ hôi và...
  • Thứ 2, 09 Tháng 06 2014
    Những ngày bận rộn khiến chúng ta thường dùng vội các món ăn chứa nhiều chất béo, chất ngọt... nên cơ thể dễ bị nhiệt (nóng). Do vậy, ngày nghỉ cần dùng...
  • Chủ nhật, 08 Tháng 06 2014
    Đậu nành, cá hồi, chocolate... là những thực phẩm được các chuyên gia khuyên dùng nếu muốn có  một trái tim khỏe mạnh. 1. Cháo bột yến mạch Hãy...
  • Thứ 7, 07 Tháng 06 2014
    Nam giới ăn nhiều cá thường xuyên sẽ ít mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, nghiên cứu thuộc Trung tâm Sức khỏe ĐH McGill (Mỹ) khuyến cáo. Những người ăn cá...
  • Thứ 5, 05 Tháng 06 2014
    Sức khỏe não bộ được hỗ trợ bởi các chất béo lành mạnh và axit béo omega-3. Thực phẩm chứa các chất này tốt nhất là có nguồn gốc từ động vật. Nhiều...
  • Thứ 3, 03 Tháng 06 2014
    Mọi bệnh từ gan đều bắt nguồn từ lối sống và thói quen dinh dưỡng. Do đó, cách tốt nhất để bảo vệ gan là thay đổi lối sống và thói quen dinh dưỡng. Uống...
  • Thứ 3, 03 Tháng 06 2014
    Gan là cơ quan lớn thứ hai trong cơ thể (sau da). Gan đóng nhiều vai trò quan trọng khác nhau trong việc bảo tồn sức khỏe của chúng ta. I. GAN Gan là cơ quan lớn thứ hai...
  • Thứ 4, 28 Tháng 05 2014
    Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết uống một tách cà phê mỗi ngày có thể giúp ngăn chặn suy giảm thị lực và nguy cơ mù lòa từ thoái hóa võng mạc do bệnh tăng nhãn...
  • Thứ 2, 26 Tháng 05 2014
    Ăn táo thường xuyên không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn cho răng chắc khỏe và tăng cường hệ thống miễn dịch. 1. Răng chắc và khỏe hơn Khi bạn cắn ngập răng...
  • Thứ 6, 23 Tháng 05 2014
    Gene ảnh hưởng mạnh mẽ tới chiều cao của bé, nhưng cũng có khá nhiều yếu tố khác góp phần quyết định vấn đề này, trong đó có thực phẩm. Những loại thực...
  • Thứ 6, 23 Tháng 05 2014
    Ăn chuối vừa ngon vừa có nhiều lợi ích, hãy luôn có sẵn một nải chuối trong bếp nhà bạn nhé! Chuối tiêu là một loại hoa quả ưa thích của không ít người,...
Xem