Sức khỏe
  • Chủ nhật, 28 Tháng 09 2014
    Bệnh tim mạch là một trong những bệnh lý gây tử vong hàng đầu. Ngoài việc điều trị thuốc men, chế độ ăn uống đúng cách đóng vai trò quan trọng. Giảm chất...
  • Chủ nhật, 28 Tháng 09 2014
    Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng hơn 45% bệnh ung thư ruột kết có thể được ngăn ngừa bằng cách tăng cường hoạt động thể chất và áp dụng chế độ ăn...
  • Chủ nhật, 21 Tháng 09 2014
    Người Pháp ăn uống từ tốn, chậm rãi, người Mexico chú trọng bữa trưa hơn bữa tối là những thói quen ăn uống lành mạnh nên học tập. Ăn chậm, nhai kỹ như...
  • Thứ 5, 18 Tháng 09 2014
    Protein trong sữa gặp các acid có trong cam, quýt sẽ xảy ra hiện tượng đông kết, ảnh hưởng đến sự tiêu hóa và hấp thụ của dạ dày. Trong nấu nướng và ăn...
  • Thứ 3, 09 Tháng 09 2014
    Ngoài là gia vị hàng ngày trong mỗi bữa ăn, tỏi ta còn có tác dụng điều trị ung thư, chữa cảm cúm, thấp khớp... Tỏi từ lâu đã được con người biết đến...
  • Thứ 6, 05 Tháng 09 2014
    Cơ thể tăng cân từ từ, mất nước và gặp các vấn đề về thận là những dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang ăn thừa đạm (hay protein). Bổ sung protein là một...
  • Thứ 6, 05 Tháng 09 2014
    Ngày nay chúng ta ít ăn nội tạng động vật, thậm chí né tránh vì sợ chúng không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên gan, tim và lưỡi lại mang tới lợi ích lớn cho cơ...
  • Thứ 5, 28 Tháng 08 2014
    Cá, dầu cá, ngũ cốc, sò, nấm...là những loại thực phẩm giàu vitamin D tốt cho sức khỏe. Vitamin D cần thiết cho quá trình hấp thụ canxi giúp phát triển xương,...
  • Thứ 3, 26 Tháng 08 2014
    Ngoài việc cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và muối khoáng, canxi, photpho, vitamin C, rau ngót còn có một lượng chất đạm (protein) đáng kể. 1. Trị táo bón Rau ngót bổ...
  • Thứ 4, 20 Tháng 08 2014
    Thức ăn hun khói khi kết hợp với rượu không chỉ gây ảnh hưởng xấu cho gan, họng mà còn là mầm mống của ung thư. 1. Pho mát Một số người có thói quen dùng một...
  • Thứ 3, 19 Tháng 08 2014
    Nho, táo, dưa hấu, cam, chuối… rất giàu giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Hãy bổ sung chúng vào chế độ ăn hằng ngày để nâng thể lực cho cả gia...
  • Thứ 6, 15 Tháng 08 2014
    Nhãn không chỉ là loại quả ngon mà còn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như chữa đau dạ dày, suy nhược thần kinh hay bổ sung năng lượng cho cơ thể... 1....
  • Thứ 5, 07 Tháng 08 2014
    Nhiều người nghĩ để có sức khỏe, cần có thời gian dài luyện tập. Nhưng có nhiều thói quen tốt chỉ cần thực hiện trong 60 giây hoặc ít hơn. 1. Để giày dép...
  • Thứ 2, 28 Tháng 07 2014
    Nghệ, cà phê, chocolate đen, sữa chua, dâu tây, rượu vang đỏ... có tác dụng giúp phòng bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường đang có xu hướng gia tăng trên toàn thế...
  • Thứ 2, 28 Tháng 07 2014
    Bệnh gút (thống phong) được xem là bệnh rối loạn chuyển hóa có liên quan đến chế độ dinh dưỡng. Nhiều loại rau củ có thể dùng chế biến món ăn để cải...
  • Thứ 7, 26 Tháng 07 2014
    Người Pháp đã ghi trong bộ luật quốc gia rằng: “Gan ngỗng vỗ béo thuộc về di sản văn hóa và ẩm thực của nước Pháp”. Pate gan ngỗng vẫn luôn được biết...
  • Thứ 6, 25 Tháng 07 2014
    Gan nhiễm mỡ có thể gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào, nhưng nhiều nhất là ở tuổi trung niên và những người bị bệnh tiểu đường, những người có nồng độ...
  • Thứ 6, 25 Tháng 07 2014
    Những bệnh gan phổ biến bao gồm: viêm gan B, viêm gan C, xơ gan, ung thư gan. Việt Nam hiện là một trong những nước có tỉ lệ nhiễm viêm gan cao, khoảng 15 – 20%...
  • Thứ 6, 25 Tháng 07 2014
    Do hàm lượng chất xơ cao, đậu cô ve có tác dụng làm tan những viên sỏi thận một cách tự nhiên. Đậu cô ve (còn gọi là đậu tây), tên khoa học là Phaseolus...
  • Thứ 3, 22 Tháng 07 2014
    Một chén trà mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh tật. 1. Đào thải độc tố Trà xanh...
Xem