Sức khỏe
  • Chủ nhật, 03 Tháng 01 2016
    Trái bơ chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất có tác dụng ngăn ngừa hình thành gốc tự do dẫn đến gây ung thư, đục thủy tinh thể, lão hóa da, giúp duy trì làn da...
  • Thứ 7, 02 Tháng 01 2016
    Những món ăn giàu chất xơ, protein với cách chế biến đơn giản giúp cơ thể nạp nguồn năng lượng tươi mới. Healthy Everyday chỉ ra 5 món ăn dinh dưỡng có tác dụng...
  • Thứ 4, 30 Tháng 12 2015
    Thịt dê giàu dinh dưỡng và chứa nhiều vi lượng kích thích tố sinh dục, có tác dụng cường dương. Theo Health Sina, quan niệm y học xưa thường so sánh công dụng...
  • Thứ 3, 29 Tháng 12 2015
    Khế là loại quả dân dã, được nhiều người trồng sẵn trong vườn nhà hoặc được bán ở chợ với giá rẻ bèo nhưng lại tốt không tưởng. Quả khế vị chua và...
  • Thứ 6, 25 Tháng 12 2015
    Hiện nay ăn chay được rất nhiều người ủng hộ nhưng ăn đúng cách, tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Trong quá trình ăn chay, không nên: ăn quá no,...
  • Thứ 5, 24 Tháng 12 2015
    Thịt lợn (heo) được coi là lành nhất trong các loại thịt, tuy nhiên óc lợn, gan lợn hay lòng non lòng già thì không phải ai cũng ăn được. Óc lợn Cứ 100 g óc lợn...
  • Thứ 2, 21 Tháng 12 2015
    Tuy ăn những món dưa cà muối rất ngon và giúp giảm ngấy nhưng vẫn nên hạn chế bởi chúng có thể gây ra nhiều mối nguy hiểm cho bạn. Tăng nguy cơ mắc bệnh ung...
  • Thứ 2, 21 Tháng 12 2015
    Nước ép trái cây, rau củ có thể bổ sung chất dinh dưỡng một cách nhanh chóng nhưng không thể thay thế một bữa ăn đầy đủ. Các loại nước ép đã trở thành...
  • Chủ nhật, 20 Tháng 12 2015
    Chỉ với việc ăn và ăn những thực phẩm dưới đây, bạn đã có thể đẩy lùi cơn hắt xì hơi, cảm cúm, ho hắng đáng ghét trong mùa lạnh. Hải sản và dầu thực...
  • Chủ nhật, 20 Tháng 12 2015
    Món ăn nhiều dầu mỡ như bánh chiên, quẩy, khoai tây chiên được chế biến ở nhiệt độ cao sinh nhiều hóa chất độc hại thúc đẩy phản ứng oxy hóa trong cơ...
  • Chủ nhật, 20 Tháng 12 2015
    Trái bơ giàu chất béo không bão hòa đơn tốt cho tim mạch nhưng lại chứa nhiều calo, bởi vậy chỉ nên ăn vừa phải. Theo MSN, "tốt cho sức khỏe" và "có thể ăn với...
  • Thứ 6, 11 Tháng 12 2015
    Thịt bò là món khoái khẩu của đại đa số người dân trên toàn thế giới nhưng không phải ai cũng biết cách ăn thịt bò làm sao có lợi nhất. 1. Không ăn cùng...
  • Thứ 4, 25 Tháng 11 2015
    Khi nhắc đến loại thực phẩm làm ‘hỏng’ giấc ngủ, ắt hẳn ai cũng nghĩ đến món đầu tiên là cà phê. Tuy nhiên, ngoài cà phê, một số thực phẩm khác mà khi...
  • Thứ 2, 23 Tháng 11 2015
    Nam giới luôn muốn chứng tỏ phong độ và bản lĩnh đàn ông qua chuyện gối chăn. Nhưng các đấng mày râu không phải ai cũng mạnh khỏe về chuyện ấy, nhất là trong...
  • Thứ 4, 11 Tháng 11 2015
    Ăn nhiều các thực phẩm giàu protein, thực phẩm có màu đỏ, rong biển... sẽ giúp bạn tăng khả năng chịu rét cho mùa lạnh đang tới. Thực phẩm giàu i-ốt I-ốt là...
  • Chủ nhật, 08 Tháng 11 2015
    Nếu ngày trước sợ ăn khoai tây gây béo phì hay uống cà phê có hại cho cơ thể thì sau khi đọc bài này bạn sẽ làm điều ngược lại. Rau quả tươi luôn tốt hơn...
  • Thứ 2, 19 Tháng 10 2015
    Bí quyết để tăng tuổi thọ không phải chỉ là rèn luyện sức khỏe mà còn cần bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn hằng ngày. Cà rốt: làm giảm nồng độ...
  • Thứ 4, 07 Tháng 10 2015
    Ăn thịt lợn, thịt gà hay trứng chưa chín kỹ đều khiến bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng, nhiễm độc rất cao. Thịt gà Các vi khuẩn có hại sẽ bị tiêu diệt trong...
  • Thứ 7, 03 Tháng 10 2015
    Saumya Shree, chuyên gia thực phẩm Ấn Độ, chia sẻ 5 thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Hạt óc chó chứa nhiều chất chống ô xy hóa có tác dụng bảo...
  • Thứ 5, 01 Tháng 10 2015
    Trẻ em cần chế độ dinh dưỡng riêng để tăng sức đề kháng và phát triển vì vậy các mẹ hãy nhớ mùa nào thức ấy cho con, nhất là khi thời tiết khó chịu. 1....
Xem