Cẩm nang
  • Chủ nhật, 31 Tháng 03 2013
    Từ lâu, người ta đã biết đến giá trị dinh dưỡng và phòng chữa bệnh của thịt dê, cật dê nhưng ít ai biết rằng, lòng dê (gồm dạ dày và ruột dê) cũng là vị...
  • Thứ 7, 30 Tháng 03 2013
    Tôi nghe nói uống sữa đậu nành nhiều tốt cho sức khỏe phụ nữ, nhưng cũng có thông tin cho rằng nó làm tăng nguy cơ ung thư vú. Hầu như ngày nào tôi cũng uống một...
  • Thứ 7, 30 Tháng 03 2013
    Sinh tố, nước ép trái cây... là thức uống chế biến từ vật liệu trái cây và rau củ tươi, giúp hấp thu bổ sung chất sinh tố, chất khoáng, nước và chất xơ. Bài...
  • Thứ 6, 29 Tháng 03 2013
    Dâu tằm có thể ngâm đường, nấu cháo cùng với mè đen hoặc gan heo, câu kỷ... có công dụng rất tốt với tóc. Quả dâu tằm (tang thầm) có vị ngọt, chua, tính ôn...
  • Thứ 6, 29 Tháng 03 2013
    Rượu dấm táo được coi là một bí mật tuyệt vời để chăm sóc da bởi vì nó có chứa kali, giúp tái sinh các mô khỏe mạnh. Lợi ích của dấm táo với làn da   Bên...
  • Thứ 6, 29 Tháng 03 2013
    Nhiều nghiên cứu mới đây cho thấy chocolate có tác dụng rất tốt đến sức khỏe con người. Thành phần chủ yếu của chocolate là hạt cacao, chứa nhiều chất hỗ...
  • Thứ 3, 26 Tháng 03 2013
    Nghe mách không ăn tinh bột có thể giảm béo nhanh, chị Hoa bỏ hẳn cơm, đồ ngọt... trong khẩu phần ăn. Sau một tuần, chị giảm được 2 kg nhưng lại khổ sở vì...
  • Thứ 3, 26 Tháng 03 2013
    Ngày càng có nhiều những loại thực phẩm đã qua chế biến vì tính tiện dụng, giá rẻ. Tuy nhiên, do chứa nhiều đường, muối, mỡ và chất bảo quản, thực phẩm...
  • Thứ 2, 25 Tháng 03 2013
    Tối thiểu 3 lần trong tuần có món trứng luộc hay cá biển. Bổ sung thường xuyên 3 món sữa chua, chuối già và khoai lang. Ăn nhiều trái cây, đặc biệt là ổi. Tất...
  • Thứ 2, 25 Tháng 03 2013
    Theo Đông y, cá diếc có tính vị bình hòa, không độc, tác dụng bổ tỳ, vị, hành thủy, tiêu thũng, chỉ khát, làm se, sát khuẩn, nên được sử dụng trong nhiều...
  • Thứ 2, 25 Tháng 03 2013
    Theo các chuyên gia, gan là một cơ quan quan trọng, đảm nhiệm hơn 500 chức năng trong cơ thể. Các chức năng này bao gồm loại bỏ độc tố, lưu trữ vitamin, kiểm soát...
  • Chủ nhật, 24 Tháng 03 2013
    Đàn ông không phải ai cũng tâm lý nắm bắt được ý của phụ nữ trong chuyện ấy. Nhiều người chiều vợ đủ thứ nhưng lại quên chăm sóc mặt tinh thần và sức...
  • Chủ nhật, 24 Tháng 03 2013
    Hỏi: Tôi nghe nói đậu nành có chất isoflavones. Xin hỏi, chất này có tác dụng gì? - Phương Nga (Hà Nội). Theo PGS.TS Lê Trần Ngoan, trường Đại học Y Hà Nội: Chất...
  • Thứ 7, 23 Tháng 03 2013
    Huyết áp thấp (HAT) là khi lượng máu lưu thông dưới mức bình thường, áp lực máu yếu với các biểu hiện thường xuyên chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu, rối loạn...
  • Thứ 6, 22 Tháng 03 2013
    Chè mè đen - khoai mài, thịt gà chưng rau bó xôi, bắp bò hầm hà thủ ô, trứng cút nấu long nhãn... có tác dụng dưỡng huyết, giúp tóc khỏe, giảm rụng và bạc...
  • Thứ 4, 20 Tháng 03 2013
    Hồng xiêm là một trái cây quen thuộc được nhiều người ưa thích. Ngoài giá trị dinh dưỡng của một loại hoa quả nói chung, hồng xiêm còn được biết tới với...
  • Thứ 2, 18 Tháng 03 2013
    Một cuộc nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Brigham và Phụ nữ Mỹ (BWH) gần đây cho thấy, những phụ nữ lớn tuổi, tiêu thụ...
  • Thứ 7, 16 Tháng 03 2013
    Dưa thuộc họ bầu bí. Chủng loại dưa khá phong phú với nhiều mùi vị hấp dẫn và đẹp mắt. Với phụ nữ, dưa không chỉ là thực phẩm ngon miệng mà còn là mỹ...
  • Thứ 7, 16 Tháng 03 2013
    Các loại trái thuộc họ quýt như cam, bưởi, chanh, chanh dây đều chứa ít calo, không có chất béo hoặc natri và tập trung lượng vitamin C cao nhất so với tất cả các...
  • Thứ 7, 16 Tháng 03 2013
    Viêm đại tràng mãn tính còn gọi là viêm loét đại tràng (kết tràng) không đặc hiệu. Rau sam, hoa kinh giới, rễ cây đinh lăng, vỏ cây lựu, khoai mai... là những vị...
Xem