Sức khỏe
  • Thứ 5, 31 Tháng 03 2016
    Bữa sáng lành mạnh khởi đầu ngày mới suôn sẻ và tràn đầy năng lượng là yến mạch, trứng, rau xanh lá, trà và sữa chua... Bữa sáng với thực phẩm nhiều calo và...
  • Chủ nhật, 27 Tháng 03 2016
    Sau khi có em bé, bạn có thể nhận ra những thay đổi kỳ lạ trên cơ thể mình mà không ai nói với bạn. 1. Tiểu không kiểm soát Điều này không xảy ra với tất cả...
  • Chủ nhật, 27 Tháng 03 2016
    Món phở Việt Nam được xếp vào danh sách bữa sáng bổ dưỡng nhờ nước hầm xương và các loại rau ăn kèm phong phú. Các chuyên gia dinh dưỡng hầu hết đều ưa...
  • Thứ 5, 24 Tháng 03 2016
    Gừng chứa nhiều đặc tính chữa bệnh trong khi quế là loại gia vị rất có lợi cho sức khỏe. Theo Boldsky, sử dụng hỗn hợp này, bạn có thể giảm 2-3 kg. Ảnh:...
  • Thứ 2, 21 Tháng 03 2016
    Uống nước là một nhu cầu bình thường của cơ thể chúng ta, việc uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngay tốt cho cơ thể được nhiều người biết và thực hiện. Nên...
  • Chủ nhật, 20 Tháng 03 2016
    Đấng mày râu nên uống nước dưa hấu, nước ép gừng, sinh tố chuối, hay nước ép rau bina... để mạnh mẽ hơn trong chuyện gối chăn. Gần đây viagra được xem như...
  • Chủ nhật, 20 Tháng 03 2016
    Những loại rau quen thuộc được sử dụng trong bữa ăn hằng ngày như cải, cà chua, táo, nho, khoai tây... chứa nhiều tồn dư của thuốc trừ sâu. Theo Life Hacker, những...
  • Thứ 3, 15 Tháng 03 2016
    Óc và tủy lợn không tốt bằng gan, tim, thịt, cá nên không phải món bổ dưỡng, không nên ăn quá nhiều, đặc biệt người cao tuổi nên hạn chế, người cholesterol...
  • Thứ 7, 12 Tháng 03 2016
    Ăn hoa quả rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể, nhưng ăn thế nào để tối ưu hóa công dụng của hoa quả với sức khỏe? Dưới đây là các quy tắc chính khi ăn...
  • Thứ 7, 12 Tháng 03 2016
    Táo, lê là những loại quả vừa quen thuộc, dễ kiếm mà có lợi cho sức khỏe. Theo Prevention, táo là một trong những loại quả giúp kiểm soát cân nặng. Táo chứa các...
  • Thứ 5, 10 Tháng 03 2016
    Có thể ngăn chặn các vấn đề tim mạch, táo bón, huyết áp và một số vấn đề sức khỏe khác nhờ ăn 3 quả chuối mỗi ngày. Boldsky cho rằng chuối cung cấp năng...
  • Thứ 3, 08 Tháng 03 2016
    Các nghiên cứu trước đây khuyên chỉ nên ăn 3 quả trứng mỗi tuần vì lượng cholesterol cao trong lòng đỏ có hại cho tim, song nay khuyến cáo tăng gấp đôi. >> Thói...
  • Thứ 3, 08 Tháng 03 2016
    Rau muống không phù hợp với người đang có vết thương hở, người đau nhức, viêm khớp và mắc các bệnh như gout, cao huyết áp. Theo The Star, 100 g rau muống chứa 90%...
  • Thứ 5, 03 Tháng 03 2016
    Nước lọc không có calo, không đường trong khi đó nước ép hoa quả lại chứa rất nhiều năng lượng và ngọt. Nước ép trái cây chứa nhiều calo và dưỡng...
  • Thứ 4, 02 Tháng 03 2016
    Thường xuyên uống nước ép bắp cải sẽ giảm nguy cơ ung thư, tăng cường hệ thống miễn dịch, tốt cho mắt, não bộ và làn da... Bắp cải chứa rất nhiều vitamin...
  • Thứ 3, 23 Tháng 02 2016
    Ăn sáng giúp giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện bộ não và thông minh hơn. Theo Boldsky, nhiều người cho rằng ăn ít đi là cách tốt nhất để bớt calo...
  • Thứ 5, 18 Tháng 02 2016
    Nếu muốn thêm gia vị cho đời sống tình dục, một bữa ăn với cá hồi hấp với bông cải xanh là lựa chọn tuyệt vời. Tiến sĩ Manny Alvarez, Chủ nhiệm bộ môn...
  • Thứ 4, 17 Tháng 02 2016
    Đặc biệt bà bầu và trẻ nhỏ cần được cung cấp Omega 3 thường xuyên để tốt cho thai nhi, tim và não. Axit béo Omega-3 rất cần thiết cho não và hệ thần kinh,...
  • Thứ 3, 16 Tháng 02 2016
    Thực đơn nhiều rau củ, cháo gạo lức buổi sáng và ăn vặt bằng đậu nành luộc giúp cơ thể thon gọn, nhẹ nhàng sau những ngày Tết. Đầu bếp Long Chau chia sẻ...
  • Thứ 2, 15 Tháng 02 2016
    Trứng giàu protein, vitamin và các chất dinh dưỡng khác giúp duy trì sự sống, kích thích não bộ và ngăn ngừa một số loại ung thư… Trứng có nhiều vitamin và dưỡng...
Xem