Cẩm nang
  • Thứ 2, 19 Tháng 01 2015
    Ăn rau mùi giúp thơm miệng, làm đẹp da, trị rối loạn kinh nguyệt... Các chị em nên bổ sung loại rau thơm này vào các món ăn hằng ngày. 1. Trị sưng viêm Rau mùi (mùi...
  • Thứ 6, 09 Tháng 01 2015
    Thời tiết ẩm ương của mùa đông miền bắc rất dễ khiến người lớn, trẻ nhỏ bị viêm họng và ho. Hãy tham khảo các cách chữa ho dân gian dễ làm dưới đây...
  • Thứ 4, 07 Tháng 01 2015
    Bận rộn và căng thẳng khiến chúng ta có xu hướng chọn lựa thực phẩm “nghèo nàn” và điều này vô tình càng làm tăng mức độ căng thẳng và gây ra nhiều vấn...
  • Thứ 4, 07 Tháng 01 2015
    Thời tiết ẩm ương của mùa đông miền bắc rất dễ khiến người lớn, trẻ nhỏ bị viêm họng và ho. Hãy tham khảo các cách chữa ho dân gian dễ làm dưới đây...
  • Thứ 6, 19 Tháng 12 2014
    “Đồ ăn Việt Nam không những rất ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe”, tờ Huffington Post dành hết lời ca ngợi những lợi ích mà ẩm thực Việt mang lại. Tờ báo...
  • Thứ 2, 15 Tháng 12 2014
    Mật ong ngâm chanh đào, hấp tỏi hay ngâm quất đều là những bài thuốc dân gian đơn giản dễ làm và hiệu quả trong việc chữa trị ho đờm, khản tiếng, mất...
  • Thứ 5, 04 Tháng 12 2014
    Axit béo omega 3 trong hải sản bổ sung EPA và DHA cho hệ thần kinh và miễn dịch. Probiotic giúp điều tiết hệ miễn dịch và giảm viêm trên toàn bộ cơ thể. Hệ thống...
  • Thứ 4, 26 Tháng 11 2014
    Chăm sóc sức khỏe tim mạch bằng cách thêm các loại thực phẩm tốt cho tim vào chế độ ăn uống là cách hiệu quả nhất. Trái bơ chứa nhiều chất béo tốt cho tim...
  • Chủ nhật, 23 Tháng 11 2014
    Bạn đang vật vã loại bỏ mỡ bụng? Thử bổ sung những thực phẩm sau được cho là có thể giúp giảm mỡ bụng và chống viêm sưng. Ảnh: Shutterstock Trà xanh. Rất...
  • Thứ 4, 19 Tháng 11 2014
    Những thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày như cá, trứng, sữa nhiều khi lại là mối nguy cho sức khỏe với những ai có hệ miễn dịch nhạy cảm. Dị ứng thức ăn là...
  • Thứ 5, 06 Tháng 11 2014
    Giới nha sĩ tiết lộ phương thức giữ gìn màu trắng sứ của men răng bằng chế độ ăn cụ thể, theo đó bao gồm phô mai cứng, rau quả giòn và trái cây họ cam...
  • Thứ 5, 06 Tháng 11 2014
    Giới nha sĩ tiết lộ phương thức giữ gìn màu trắng sứ của men răng bằng chế độ ăn cụ thể, theo đó bao gồm phô mai cứng, rau quả giòn và trái cây họ cam...
  • Thứ 3, 04 Tháng 11 2014
    So huyết, hàu hay cầu gai... đều là những món ăn có tác dụng bổ dương theo quan niệm dân gian, được phái mạnh ưa thích. 1. Hàu Đứng đầu trong danh sách này là...
  • Thứ 2, 03 Tháng 11 2014
    Nang tóc chắc khỏe sẽ giúp bạn có được mái tóc bóng mượt, đen dày. Thông qua cách chọn thực phẩm, bạn có thể bổ sung những dưỡng chất cần thiết chống...
  • Thứ 2, 03 Tháng 11 2014
    Tăng cân khỏe mạnh là có chế độ ăn uống phù hợp phân bố trong ngày. Nó cũng là về việc bạn sáng suốt chọn các loại thực phẩm giàu năng lượng, nhiều protein...
  • Thứ 2, 27 Tháng 10 2014
    Tỏi là gia vị không chỉ làm tăng hương vị của món ăn, kích thích vị giác mà còn là một vị thuốc chữa bệnh kỳ diệu của thiên nhiên. Từ xa xưa, tỏi là một...
  • Thứ 5, 23 Tháng 10 2014
    Cơ thể giữ nước hay bị phù nề thường phổ biến hơn ở phụ nữ tuổi trung niên và ngày càng tồi tệ hơn theo tuổi tác. Tuy nhiên, bạn có thể bổ sung những...
  • Thứ 3, 21 Tháng 10 2014
    Có nhiều món ăn bài thuốc dùng cho người hay đau mỏi lưng do thời tiết. Đan sâm - Ảnh: K.Vy Theo hướng dẫn của lương y Huỳnh Văn Quang và Như Tá, với người đau...
  • Thứ 7, 04 Tháng 10 2014
    Gừng không chỉ giúp các món ăn thêm hấp dẫn mà còn có công dụng làm đẹp. Chống lão hóa: Hàm lượng chất chống ô xy hóa cao trong củ gừng giúp làm giảm chất...
  • Chủ nhật, 28 Tháng 09 2014
    Bệnh tim mạch là một trong những bệnh lý gây tử vong hàng đầu. Ngoài việc điều trị thuốc men, chế độ ăn uống đúng cách đóng vai trò quan trọng. Giảm chất...
Xem